Међу свим болестима зглобова, артроза је најчешћа. Ова патологија се примећује код скоро 20% светске популације. То је релевантно и за земље у развоју и за развијене земље. Од разних облика артрозе регистровано је више од 2 милиона пацијената. Фатални исход артрозе је изузетно мало вероватан, али може довести до раног инвалидитета, губитка радне способности и значајног погоршања квалитета живота.
Превенцију и лечење артрозе треба да спроводи висококвалификовани медицински специјалиста.
Традиционални третман
За ефикасан третман дегенеративно-дистрофичног оштећења зглобова користи се читав арсенал лекова, физиотерапеутских, ортопедских и хируршких средстава. Треба напоменути да се велики значај у лечењу и превенцији артрозе придаје избору оптималног моторичког режима и нормализацији телесне тежине. Традиционална терапија укључује следеће методе:
- Симптоматско лечење.
- Узимање хондропротектора.
- Локална терапија.
- Физиотерапија.
- Хируршко лечење.
Симптоматска терапија
У већини случајева, узрок болова код артрозе се сматра реактивним запаљењем синовијалне мембране зглоба. Због тога је сасвим разумно прописати нестероидне антиинфламаторне лекове за сузбијање болова и упале. Најчешће се користе стандардни лекови из групе НСАИД.
Приликом избора лека даје предност оним лековима који су прилично ефикасни, сигурни и доступни већини становништва. Истовремено, дуготрајна употреба НСАИЛ може изазвати развој озбиљне патологије гастроинтестиналног тракта у облику ерозија и чирева. Да би се спречиле такве компликације, могу се прописати посебни лекови.
Изричито се препоручује да се не комбинују различите врсте нестероидних антиинфламаторних лекова, јер то неће побољшати терапеутски ефекат, већ ће само значајно повећати ризик од нежељених реакција.
Хондропротектори
Тренутно се хондропротектори успешно користе за обнављање ткива хрскавице и спречавање развоја патолошких промена у зглобовима. У раним стадијумима болести, ови лекови ефикасно инхибирају прогресију дегенеративног процеса. Међутим, у стадијумима 3 и 4 болести, хондропротектори су мало корисни.
Већина хондропротектора пацијенти добро толеришу. Међутим, нажалост, не могу се узимати током трудноће и дојења. Њихова карактеристична карактеристика је да се терапеутски ефекат јавља у просеку 3-4 недеље након почетка лечења. Истовремено, они и даље делују 2-5 месеци након завршетка хондропротективне терапије.
Протезе за синовијалну течност
Сваки специјалиста ће вам рећи да без синовијалне течности зглоб не може нормално да функционише. Одређене врсте лекова се користе као замена за синовијалну течност.
Сви лекови побољшавају својства синовијалне течности, истовремено потискујући инфламаторне и деструктивне процесе у зглобној хрскавици. У просеку, терапеутски курс може укључивати до 5 интраартикуларних ињекција. Препоручује се одржавање до два курса годишње. Индикација за поновну терапију лековима на бази хијалуронске киселине је појачан бол и озбиљно ограничење функционалности захваћеног зглоба.
Само лекар који присуствује може одредити препоручљивост прописивања одређеног лека.
Локална терапија
Ретко се артроза лечи без употребе локалне терапије. Интраартикуларној примени глукокортикостероида прибегава се у случају хроничне упале синовијалне мембране зглоба и недостатка одговарајућег аналгетичког ефекта од узимања НСАИЛ. Током године дозвољено је 3-4 ињекције глукокортикостероида у зглоб. Интервал између ињекција је око 90 дана.
Ако нема контраиндикација, користе се облоге са лековима против болова. Да би се постигао жељени ефекат, прописано је 10-12 процедура. Није искључена могућност продужења терапије или понављања курсева. Поред тога, за смањење болова и дозирање прописаних НСАИЛ, користе се разне масти, гелови или креме за ублажавање болова.
Физиотерапија
У свим стадијумима дегенеративно-дистрофичне болести зглобова могу се користити различите физиотерапеутске процедуре. Основне методе физиотерапије помажу у отклањању болова који настају услед стреса на зглобу, смањењу упале и побољшању рестаурације хрскавичног ткива. Које физичке процедуре се користе за артрозу:
- Електромагнетно поље.
- Магнетотерапија.
- Ултраљубичасто зрачење.
- Електрофореза.
- Ултразвук.
- Индуцтотхерми.
- Инфрацрвена ласерска терапија.
- Балнеотерапија.
- Примене блатом.
Физиотерапија се такође може користити за спречавање артрозе. На пример, ултразвучна терапија, водоник-сулфидне и радонске купке спречавају патолошке промене у зглобној хрскавици.
Терапеутска вежба
Главни циљ терапијских вежби је обнављање функције захваћених зглобова, јачање мишићно-лигаментног система и спречавање прогресије болести. Хајде да размотримо приближан скуп вежби које се могу користити као превенција и лечење најчешће локализације артрозе - коленског зглоба:
- Хајде да узмемо столицу. Стојимо иза наслона столице. Лагано савијте леву ногу у зглобу колена. Десном ногом правимо корак уназад. Затим се стопало ове ноге помера надоле. Овај покрет ствара напетост у мишићима потколенице. У овој позицији треба да останете 15 секунди. Поновите неколико пута и промените ногу.
- Седамо на столицу. Исправљамо ноге у коленима и држимо их право испред себе. Довољно је да држите ноге око 5-7 секунди. Ако је тешко извести, вежбу можете урадити исправљањем само једне ноге. Урадите 10-12 понављања. Ако се осећате добро и нема болова, можете повећати број приступа.
- Стојимо леђима окренути зиду. Хајде да направимо мали корак напред. Леђа су ми притиснута уза зид. Спуштамо се на получучањ. Покушавамо да се задржимо у овом положају 5-7 секунди. Затим се полако дижемо. У исто време, ваша леђа се не скида са зида. Постепено повећавајте статичко оптерећење (држање положаја у получучњу).
- Редовни чучњеви се сматрају идеалном вежбом за развој зглобова колена. Оптималан број чучњева зависи од стања пацијента и тежине болести.
- Лезимо на под. Подигните ноге и изводите покрете који подсећају на вожњу бицикла. Урадите вежбу 20-30 секунди. Затим кратак одмор и још један приступ. Ако вам физичка спремност дозвољава, повећајте време извођења вежбе и број приступа.
У било којој фази артрозе без погоршања, терапеутске вежбе ће бити корисне како би се обновила функционалност зглобова.
Хируршко лечење
Као што показује клиничка пракса, не успевају сви пацијенти да се изборе са болешћу конзервативним методама. Ако стандардна терапија не донесе жељени резултат, а примећује се озбиљно оштећење зглоба, што доводи до инвалидитета, указује се на хируршко лечење. Многим пацијентима са тешким деформитетима великих зглобова препоручује се ендопростетика. Ефикасност замене захваћеног зглоба вештачким је више од 70%. Већина пацијената након ендопротетике доживљава значајно побољшање квалитета живота.
Традиционална медицина
Тешко је не препознати чињеницу да је последњих година популарност употребе народних лекова у лечењу различитих болести, укључујући артрозу, нагло порасла. Данас, без много потешкоћа, можете пронаћи пуно народних рецепата за облоге, масти, тинктуре. Хајде да наведемо најчешће:
- Глинени компрес. Помешајте глину и воду у таквим размерама да добијете хомогену масу. Затим га постављамо на мали комад тканине. На захваћени зглоб стављамо облогу од глине. Трајање поступка може да достигне око сат и по. Позитиван ефекат ћете приметити након 5-7 дана.
- Компресија од купуса и меда. Посебно је популаран јер је прилично једноставан за израду и наношење. Пре спавања узмите 3-4 листа купуса. С једне стране, морате их подмазати медом и нанијети на болни зглоб. Да бисте побољшали ефекат компресије, зглоб можете умотати у полиетилен и топлу крпу. Најбоље је ставити компресију ноћу.
- Овсена каша компреса. Узмите чашу овсене каше и кувајте 8 минута. Биће вам потребно мање воде него током нормалног кувања да бисте добили прилично вискозну кашу. На крају кувања оставите да се каша охлади. Затим ставите овсену кашу на густу тканину. И компрес је спреман за употребу. Поред тога, додатно се препоручује да се захваћени зглоб обмота полиетиленом и вуненим шалом.
- Компрес од рена. Корени рена треба исецкати. Напуните их водом и кувајте неколико минута. Затим равномерно постављамо рен на природну тканину, коју наносимо на болни зглоб. Компрес се примењује око 2 сата.
- Трљање уља из целандина. Листове и стабљике лековите биљке треба ситно исецкати. Узмите 3 кашике целандина и сипајте у малу теглу. У њега сипајте 200 мл биљног уља. Инсистирамо 14 дана. Затим процедимо. Ово трљање уља целандина може се користити као спољни лек три пута дневно током месец дана.
- Маслачак трљање. Пронађите флашу, теглу или било коју другу посуду од непрозирног стакла. Отприлике половину стаклене посуде напуните цветовима маслачка. Затим додајте 400 мл вотке у овај контејнер. Мораћете да инсистирате најмање месец дана. Пре употребе, морате процедити течност. Тинктура маслачка се користи као трљање зглобова. Обично је поступак трљања најбоље урадити пре спавања.
- Љековита купка са биљем. За припрему ове купке биће вам потребне лековите биљке као што су кантарион, оригано, невен, коприва и чичак. Узмите по 3 кашике сваке компоненте и оставите у врућој води 60 минута. Затим сипајте инфузирану течност у купатило. Узмите биљну купку око 15-20 минута.
Пре употребе народних лекова у превенцији и лечењу артрозе зглобова (лаката, колена, кука), обавезно се консултујте са својим лекаром.
Превенција
Ако не желите да се подвргнете дугим и континуираним курсевима лечења, преузмите превенцију артрозе. Неколико корисних савета који ће значајно смањити ризик од развоја дегенеративних поремећаја у зглобовима:
- Нормализујте своју тежину.
- Избегавајте повреде и оштећења.
- Једите у праву.
- Држите се оптималних образаца кретања.
- Најкориснији спортови за артрозу су пливање, скијање, одмерено ходање.
Ваш мишићно-скелетни систем ће бити у одличном стању ако не занемарите препоруке лекара специјалиста и не будете подвргнути редовним лекарским прегледима.