Упала коштаног и хрскавичног ткива је горући проблем за људе широм света који живе у савременом друштву. Недавно је најчешће дијагностикована болест ове врсте постала артроза скочног зглоба.
Временом, прогресија болести може изазвати ограничење или потпуни губитак моторичке активности доњих екстремитета, што често доводи до изузетно негативних последица - инвалидитета.
Озбиљност последица чини важним разумевање узрока, као и свест о симптомима и карактеристикама лечења остеоартритиса скочног зглоба.
Артроза скочног зглоба - шта је то?
Остеоартритис скочног зглобаје болест чији је напредак праћен уништавањем ткива хрскавице зглоба доњих екстремитета, као и суседних костију.
Такође је вредно напоменути да остеоартритис скочног зглоба карактерише хронична природа и валовити ток (систематски периоди погоршања праћени ремисијама).
Болест је карактеристична углавном за људе старије генерације, али се у последње време све чешће јавља у ситуацији када се артроза дијагностикује код особа млађих од 45 година. Према статистичким подацима, уништавање хрскавог ткива скочног зглоба откривено је код 6% апликаната.
Правовремена дијагноза и добро дефинисан план лечења артрозе скочног зглоба могу у потпуности излечити болест.
Главни узроци и принципи прогресије остеоартритиса скочног зглоба
Артроза скочног зглоба је посебна болест која може бити примарна појава, а може бити и секундарна, у којој болест напредује након повреде или упале.
Без обзира на врсту, артроза се јавља углавном у условима нарушавања природних процеса који се одвијају унутар зглобне хрскавице.
Узимајући у обзир кључне факторе у развоју болести, вреди истаћи:
- микротрауме, као и велике повреде скочног зглоба;
- вишак телесне тежине;
- извођење операције на зглобу;
- неправилно одабране ципеле, злоупотреба високих потпетица;
- прекомерна физичка активност;
- метаболички поремећаји узроковани различитим болестима (гихт, хормонска неравнотежа);
- болести мишићно-скелетног система;
- генетска предиспозиција;
- лоша екологија.
У условима нормалних метаболичких процеса, површинска зглобна ткива одликују се глаткоћом и еластичношћу, обезбеђујући несметано клизање током кретања.
Када је зглоб повређен или метаболички процеси поремећени, глаткост и еластичност ткива се губи, што изазива трење и значајно погоршава последице.
Врсте и степени остеоартритиса скочног зглоба
Данас је уобичајено разликовати две врсте артрозе локализоване у скочном зглобу:
- Примарна– развој патолошких процеса директно на здрава ткива хрскавице;
- секундарни (посттрауматски)– дегенеративни процеси који настају током развоја разних врста обољења/повреда.
Поред тога, савремена медицина такође разликује неколико степена дегенеративне болести:
Артроза скочног зглоба 1 степен– прва фаза развоја болести, праћена јасном манифестацијом симптома. Пацијенти се жале углавном на симптоме као што су:
- повећан умор;
- бол у ногама.
Током дијагностичких процедура, патолошки процеси су практично невидљиви, што компликује процес идентификације болести.
Артроза скочног зглоба 2 степена– манифестује се јаким болом који ремети здрав сан пацијената.
Појављују се визуелни знаци болести. Запаљење зглоба постаје визуелно приметно: јавља се локална промена боје коже (црвенило), као и повећање његове температуре. Поред тога, почиње оток, покрети су ограничени.
Артроза скочног зглоба 3 степена– праћено је израженом нелагодношћу и јаким болом, што је знак почетка трансформације хрскавице у коштано ткиво.
Покретљивост зглобова је ограничена или потпуно изгубљена. Покрети у зглобовима се јављају уз крцкање.
Недостатак неопходног лечења артрозе скочног зглоба у каснијим стадијумима болести неминовно доводи до губитка радне способности и добијања статуса „инвалида".
Симптоми артрозе скочног зглоба
Пре него што схватите како и како лечити остеоартритис скочног зглоба, важно је идентификовати његове симптоме.
С обзиром на клиничку слику болести, може се приметити да су кључни симптоми артрозе локализоване у скочном зглобу повећан умор и јак бол. Како се болест развија, ситуација се погоршава, што доводи до појачаног бола који не нестаје ни током периода одмора и дугог сна.
Временом је моторна активност погођеног зглоба значајно ограничена, а визуелно је видљива прилично тешка деформација скочног зглоба. Међутим, поред овога, симптоми артрозе скочног зглоба укључују:
- повећање бола чак и уз мањи напор;
- промена боје коже и отицање ткива погођеног зглоба;
- отицање стопала;
- карактеристично шкрипање приликом померања зглоба;
- губитак способности слободног померања скочног зглоба;
- локално повећање индикатора температуре.
Присуство само неколико или чак једног симптома артрозе скочног зглоба треба да буде разлог за хитно тражење квалификоване медицинске помоћи.
Коме лекару да се обратим и како да лечим артрозу скочног зглоба?
Лекари као што су ортопедски трауматолог и реуматолог лече остеоартритис скочног зглоба. Ако сумњате на присуство болести, требало би да се уздржите од само-лечења. Игнорисање симптоматских манифестација може погоршати дегенеративне процесе и довести до изузетно негативних последица.
Артроза скочног зглоба 1 и 2 степена може се успешно лечити. Из тог разлога, када се појаве први знаци, важно је да контактирате свог локалног лекара, који ће вас упутити код специјалисте на дијагнозу.
Упркос сложености ситуације, артроза скочног зглоба трећег степена се такође може лечити, али се углавном користе радикалне мере.
Данас се за лечење артрозе скочног зглоба користе различите методе, укључујући терапију без лекова и лекове.
Погледајмо доступне методе детаљније.
Физиотерапија за остеоартритис скочног зглоба
Физиотерапијаје јединствена област савремене медицине која користи природне али и вештачки створене физичке способности за превенцију и лечење разних болести.
Употреба физиотерапије као третмана за остеоартритис скочног зглоба омогућава значајно смањење количине или потпуно елиминисање употребе лекова.
Методе физиотерапије помажу у значајном побољшању циркулације крви у захваћеном зглобу, што осигурава активацију и убрзање процеса опоравка који се јављају унутар скочног зглоба.
У лечењу остеоартритиса скочног зглоба користе се:
- ласерско зрачење;
- ултразвучни утицај;
- електрична стимулација.
Лечење артрозе скочног зглоба одређује се у складу са симптомима који се појављују и интензитетом болести.
Масажа и артроза скочног зглоба
Массагеје комплекс механичких и рефлексних техника, чија употреба обезбеђује повећану циркулацију крви, што значајно убрзава рестаурацију погођених ткива.
Лечење остеоартритиса скочног зглоба масажом, поред смањења стопе прогресије болести, помаже у спречавању вероватноће његовог погоршања.
Само специјалиста који познаје структурне карактеристике зглобова може извршити масажу за лечење артрозе скочног зглоба. Важно је напоменути да трајање масаже треба да буде најмање 25 минута.
Коришћење масаже у тандему са вежбама за артрозу скочног зглоба обезбедиће постизање најефикаснијих резултата за релативно кратко време.
Вежбе и терапија вежбања за артрозу скочног зглоба
Упркос чињеници да многи сматрају да је физикална терапија (физикална терапија) за артрозу неефикасна, физичка активност је кључна за ослобађање од мрског бола и значајно побољшање благостања.
Правилно одабране вежбе за артрозу скочног зглоба доводе до:
- искорењивање осећаја укочености приликом ходања;
- активација циркулације крви у унутрашњим ткивима зглоба;
- успоравање, ау неким случајевима чак и потпуно заустављање тока болести;
- рестаурација, побољшање квалитета живота.
Важно је напоменути да се за остеоартритис скочног зглоба вежбе бирају искључиво у складу са препорукама лекара који присуствује.
Хируршка интервенција за остеоартритис скочног зглоба
У ситуацији када конзервативно лечење артрозе скочног зглоба не даје жељене резултате, у помоћ долази радикалнији метод елиминисања болести - хируршка интервенција.
Данас су могуће следеће врсте хируршке интервенције:
- ендопростетика– тотална замена скочног зглоба;
- артроскопија– уклањање прекомерних формација унутар скочног зглоба;
- артродезе– имобилизација скочног зглоба уз очување остатака хрскавице.
Хирургија спада у категорију крајњих метода за лечење артрозе скочног зглоба. Правовремена дијагноза и добро структуиран план лечења могу спречити потребу за радикалним мерама.
Да би се консолидовао постоперативни резултат и убрзао опоравак зглоба, специјалисти прописују сет вежби за остеоартритис скочног зглоба.
Лечење артрозе скочног зглоба лековима
Лечење артрозе скочног зглоба лековима је део комплексне терапије, пружајући прилику за ублажавање непријатних симптома и заустављање дегенеративних промена.
Како лечити артрозу зглобног зглоба може одредити само специјалиста који познаје карактеристике болести која се дијагностикује. Само-лијечење лековима може нанети непоправљиву штету телу.
Сви лекови за лечење артрозе скочног зглоба подељени су у неколико група, од којих се свака разликује не само у принципима деловања, већ иу степену ефикасности.
Погледајмо неке од њих детаљније.
Анти-инфламаторни и лекови против болова
Нестероидни антиинфламаторни лекови за лечење остеоартритиса скочног зглоба користе се у различитим фазама развоја болести.
Кључни фокус ове врсте акције је ублажавање болова и ублажавање упале у зглобу.
Данас тржиште лекова нуди антиинфламаторне и лекове против болова не само у облику гела и масти, већ иу облику таблета, фластера и ињекција.
Антиспазмодици-мишићни релаксанти
Лекови за лечење остеоартритиса скочног зглоба, као што су антиспазмодици и релаксанти мишића, прописују се као активна помоћ у борби против грчева мишића у близини захваћених зглобова.
Антиспазмодици обезбеђују опуштање мишића и ублажавање болова. .
Хондропротектори
Цхондропротецторје лек за лечење остеоартритиса скочног зглоба, пружајући стимулацију за производњу довољне количине интраартикуларне течности, што обезбеђује убрзану регенерацију ткива и засићење есенцијалним витаминима и минералима.
Могуће компликације
У недостатку свеобухватног лечења артрозе скочног зглоба, вероватноћа потпуног опоравка је смањена на скоро нулу.
Самотретање и игнорисање симптома болести неизбежно доводе до имобилизације удова и инвалидитета.
У присуству симптома и недовољног лечења артрозе скочног зглоба, напредак деструктивних процеса изазива појаву остеофита (израслине на коштаном ткиву), што негативно утиче на квалитет живота особе.
Стално отицање ткива погођеног зглоба такође може изазвати развој патолошких процеса у крвним судовима, посебно погоршање циркулације крви, поремећени проток крви.
Дуготрајни деструктивни процеси који се развијају у зглобу доводе до имобилизације скочног зглоба, што повећава ризик од истовремених болести и повреда.
Основни принципи дијететске исхране за артрозу скочног зглоба
Према бројним студијама, примећено је да се артроза углавном јавља код људи који не прате исхрану.
Праћење дијете и узимање у обзир одређених принципа исхране убрзава лечење многих болести, а посебно артрозе.
Кључни принцип исхране за артрозу је равнотежа. Поред тога, критеријуми као што су:
- редовност оброка;
- разноврсност прехрамбених производа;
- кореспонденција између нутритивне вредности и интензитета утрошка енергије.
Током периода лечења и рехабилитације, исхрана пацијента треба да се састоји углавном од јела припремљених од желатина. Поред тога, важно је дати предност храни обогаћеној витаминима различитих група и другим корисним микроелементима.
Да бисте убрзали опоравак, препоручује се и избегавање конзумирања зашећерених газираних пића и алкохола.
Превенција остеоартритиса скочног зглоба
Најбољи третман за остеоартритис скочног зглоба јепревенција.
Да би се смањила или потпуно елиминисала вероватноћа дегенеративно-дистрофичних процеса у зглобу, стручњаци широм света препоручују придржавање најједноставнијих принципа:
- стално праћење исхране;
- праћење и контрола оптималне телесне тежине;
- опрез и избегавање повреда доњих екстремитета;
- издвајање довољно времена за добро загревање пре физичке активности;
- благовремено лечење инфламаторних болести;
- одржавање оптималне равнотеже микроелемената у телу.
Усклађеност са најједноставнијим превентивним препорукама ће елиминисати вероватноћу симптома артрозе скочног зглоба и ограничити потребу за лечењем ове врсте болести.
Запамтите, консултација са лекаром приликом посматрања почетних симптома остеоартритиса скочног зглоба гарантује његову правовремену дијагнозу и квалитетан, успешан третман.